Si vous recherchez des moyens simples d’améliorer votre santé globale, votre quête est devenue plus facile. En fait, vous n’avez même pas besoin de vous rendre dans un magasin d’aliments naturels ou dans une salle de sport pour le faire. La recherche montre que prendre soin de vos dents et de vos gencives a un impact sur tout votre corps et peut même influencer votre système immunitaire. Voici comment.
1. Le contrôle des bactéries buccales peut être essentiel au maintien d’un système immunitaire sain.
Toutes les bactéries ne sont pas mauvaises. Certains sont nécessaires à la digestion et d’autres aident à contrôler les caries et les bactéries pathogènes. Pour cette raison, les experts disent que ce n'est pas une bonne idée d'utiliser des produits qui annihilent toutes les bactéries présentes dans votre bouche. Le problème est que Porphyromonas gingivalis , la bactérie responsable des maladies parodontales, sait comment détourner votre système immunitaire. Ils réduisent efficacement la fonctionnalité des cellules immunitaires afin qu’elles ne puissent pas tuer les bactéries, tout en leur permettant de créer une réponse inflammatoire. Le problème se nourrit de lui-même, créant un déséquilibre bactérien majeur qui aboutit finalement à une maladie. Les chercheurs travaillent activement à mieux comprendre le fonctionnement de ce mécanisme afin de pouvoir prévenir la parodontite et d’autres maladies. En attendant, il vous incombe de contrôler Porphyromonas gingivalis , mais vous pouvez y remédier en pratiquant de bons soins de santé bucco-dentaire à la maison et en visitant régulièrement votre dentiste.
2. Prendre soin de votre santé bucco-dentaire peut réduire le risque de développer des problèmes de santé et/ou des complications associées.
Selon l' Académie américaine de parodontologie , il existe des liens entre une myriade de problèmes de santé et les maladies parodontales.
- Maladie cardiovasculaire
- Les crises cardiaques
- Coups
- Diabète
- Maladie respiratoire
- Cancer
- La maladie d'Alzheimer
Bien que les chercheurs ne soient pas sûrs de ce qui vient en premier dans de nombreux cas (la maladie parodontale ou l'affection supplémentaire), ils s'appuient souvent les uns sur les autres. Par exemple, les personnes atteintes d’une maladie parodontale non traitée ont souvent du mal à contrôler leur diabète. La maladie parodontale peut provoquer des pics de glycémie. Le diabète peut avoir un impact sur la circulation sanguine, rendant plus difficile la guérison des gencives et la lutte contre les infections buccales localisées. Cela étant dit, prendre soin de votre santé bucco-dentaire peut contribuer à réduire votre risque de développer d’autres maladies graves et peut potentiellement vous aider à éviter des complications si vous en avez déjà développé.
3. S’attaquer aux bactéries et à l’inflammation dans une zone peut également les réduire dans d’autres zones.
Bien que des recherches soient encore en cours, les scientifiques ont découvert que vos bactéries buccales ne restent pas dans votre bouche. De plus, il semble également traverser la barrière hémato-encéphalique. Les chercheurs ont découvert que les patients atteints de la maladie d'Alzheimer, par exemple, sont beaucoup plus susceptibles d'avoir dans leur cerveau la bactérie responsable de la parodontite que les patients en bonne santé. Le même transfert est observé dans des conditions telles que la polyarthrite rhumatoïde.
Dans le même temps, l’inflammation chronique, déclenchée par de nombreuses affections mentionnées et par les maladies parodontales, influence l’inflammation dans tout le corps. Bien que l'inflammation soit la réponse immunitaire naturelle du corps et qu'elle puisse l'aider à se défendre contre les envahisseurs étrangers et à favoriser la guérison, l'inflammation chronique endommage le corps . En d’autres termes, si vous contrôlez les « mauvaises » bactéries buccales et gardez vos gencives saines pour éliminer l’inflammation, vous améliorez également la santé systémique.
4. Nourrir votre sourire contribue au bien-être général.
Il y a beaucoup à faire pour avoir un écosystème oral bien équilibré. Par exemple, les dents se déminéralisent dans un environnement acide et se reminéralisent dans un environnement équilibré . Vous pouvez également « affamer » les mauvaises bactéries en leur donnant du xylitol , en les gardant sous contrôle tout en préservant les bonnes bactéries sans utiliser de rinçages à base d'alcool qui peuvent assécher votre bouche. Lorsque vous incluez des éléments tels que des huiles essentielles à base de plantes qui nourrissent votre sourire, ainsi que des vitamines et des minéraux pour le fortifier, vous bouclez la boucle de votre sourire, en lui donnant tout ce dont il a besoin pour rayonner et soutenir votre santé globale.
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