Si vous cherchez des moyens simples pour améliorer votre santé générale, votre quête est désormais plus facile. En fait, vous n'avez même pas besoin de vous rendre dans un magasin d'aliments naturels ou une salle de sport pour le faire. Les recherches montrent que prendre soin de vos dents et de vos gencives a un impact sur tout votre corps et peut même influencer votre système immunitaire. Voici comment.
1. Le contrôle des bactéries buccales peut être essentiel à la santé du système immunitaire.
Toutes les bactéries ne sont pas mauvaises. Certaines sont nécessaires à la digestion et d’autres aident à contrôler les bactéries responsables des caries et des maladies. Pour cette raison, les experts affirment qu’il n’est pas judicieux d’utiliser des produits qui anéantissent toutes les bactéries présentes dans votre bouche. Le problème est que Porphyromonas gingivalis , la bactérie responsable de la maladie parodontale, sait comment détourner votre système immunitaire. Elle réduit efficacement la fonctionnalité des cellules immunitaires afin qu’elles ne puissent pas tuer les bactéries, tout en leur permettant de créer une réponse inflammatoire. Le problème se nourrit de lui-même, créant un déséquilibre bactérien majeur qui finit par entraîner une maladie. Les chercheurs travaillent activement à mieux comprendre le mécanisme de fonctionnement afin de pouvoir prévenir la parodontite et d’autres maladies. En attendant, il vous incombe de contrôler Porphyromonas gingivalis , mais vous pouvez y remédier en adoptant de bonnes habitudes d’hygiène buccodentaire à la maison et en consultant régulièrement votre dentiste.
2. Prendre soin de votre santé bucco-dentaire peut réduire le risque de développer des problèmes de santé et/ou des complications associées.
Selon l’ Académie américaine de parodontologie , il existe des liens entre une myriade de problèmes de santé et les maladies parodontales.
- Maladie cardiovasculaire
- Les crises cardiaques
- AVC
- Diabète
- Maladie respiratoire
- Cancer
- La maladie d'Alzheimer
Bien que les chercheurs ne sachent pas exactement ce qui survient en premier dans de nombreux cas – la maladie parodontale ou l’affection supplémentaire –, ces deux affections se complètent souvent. Par exemple, les personnes atteintes d’une maladie parodontale non traitée ont souvent du mal à contrôler leur diabète. La maladie parodontale peut provoquer des pics de glycémie. Le diabète peut avoir un impact sur la circulation sanguine, ce qui rend plus difficile la cicatrisation des gencives et la lutte contre les infections buccales localisées. Dans cette optique, prendre soin de votre santé bucco-dentaire peut contribuer à réduire votre risque de développer d’autres affections graves et peut vous aider à éviter les complications si vous en avez déjà développé.
3. Traiter les bactéries et l’inflammation dans une zone peut également les réduire dans d’autres zones.
Bien que les recherches soient toujours en cours, les scientifiques ont découvert que les bactéries buccales ne restent pas dans la bouche. De plus, elles semblent également traverser la barrière hémato-encéphalique. Les chercheurs ont découvert que les patients atteints de la maladie d'Alzheimer, par exemple, sont beaucoup plus susceptibles d'avoir dans leur cerveau les bactéries responsables de la parodontite que les patients en bonne santé. Le même transfert est observé dans des maladies comme la polyarthrite rhumatoïde.
Parallèlement, l’inflammation chronique, déclenchée par bon nombre des maladies mentionnées et par la maladie parodontale, influence l’inflammation dans tout le corps. Bien que l’inflammation soit la réponse immunitaire naturelle du corps et qu’elle puisse l’aider à se défendre contre les envahisseurs étrangers et favoriser la guérison, l’inflammation chronique endommage le corps . En d’autres termes, si vous contrôlez les « mauvaises » bactéries buccales et gardez vos gencives en bonne santé pour éliminer l’inflammation, vous améliorez également la santé systémique.
4. Nourrir votre sourire contribue au bien-être général.
Il y a beaucoup de choses à prendre en compte pour avoir un écosystème buccal bien équilibré. Par exemple, les dents se déminéralisent dans un environnement acide et se reminéralisent dans un environnement équilibré . Vous pouvez également « affamer » les mauvaises bactéries en les nourrissant de xylitol , ce qui permet de les contrôler tout en préservant les bonnes bactéries sans utiliser de bains de bouche à base d’alcool qui peuvent dessécher votre bouche. Lorsque vous ajoutez des éléments tels que des huiles essentielles à base de plantes qui nourrissent votre sourire, ainsi que des vitamines et des minéraux pour le fortifier, vous redonnez à votre sourire tout ce dont il a besoin pour rayonner et soutenir votre santé globale.
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