Les huiles essentielles sont utilisées depuis des milliers d’années et sont associées à de nombreux bienfaits pour la santé. Il a été prouvé que bon nombre d’entre eux offrent des avantages pour la santé bucco-dentaire, comme la prévention des caries et le traitement des maladies des gencives. Voici un aperçu de 15 des meilleures huiles essentielles pour la santé bucco-dentaire et de la science qui les sous-tend.
1. Cocos Nucifera (huile de coco)
L'huile de coco peut aider à prévenir les maladies des gencives et les caries. Les chercheurs affirment que le secret de ce produit réside dans l’acide laurique qu’il contient, qui réagit avec les composés présents dans la salive. Il nettoie et réduit l'adhérence et l'accumulation de la plaque dentaire. Il possède également des propriétés antimicrobiennes, ce qui le rend efficace contre les bactéries responsables des caries et peut aider à garder les gencives humides, un atout majeur pour la santé des personnes ayant la bouche sèche.
2. Melaleuca Alternifolia (huile d'arbre à thé)
L'huile d'arbre à thé peut traiter les maladies des gencives et diminuer l'inflammation. Bien qu’initialement utilisée par les aborigènes comme antiseptique, le monde a rapidement compris les bienfaits de l’huile d’arbre à thé. La recherche indique qu’il réduit l’inflammation et traite les maladies parodontales. Les professionnels dentaires le recommandent également pour le traitement de la candidose buccale (également appelée muguet ou mycose).
3. Extrait de résine de Commiphora Myrrha
La myrrhe diminue l'inflammation, tue les bactéries et traite les maladies des gencives. L'utilisation de la myrrhe, également appelée myrrhe, remonte au conte des Rois Mages. À l'époque, il était utilisé dans l'embaumement en raison de ses propriétés antibactériennes , mais la recherche l'associe désormais à une diminution de l'inflammation buccale et des maladies des gencives ainsi qu'à une amélioration de la cicatrisation buccale.
4. Huile de feuille d'eucalyptus Globulus
L'huile d'eucalyptus est utilisée pour traiter la douleur, réduire l'inflammation, tuer les germes, améliorer la guérison et éliminer la mauvaise haleine. C’est un autre remède ancien doté de nombreux avantages. De plus en plus de gens s’intéressent à la façon d’utiliser l’huile d’eucalyptus pour la repousse des gencives. L’application de gommes à l’huile d’eucalyptus et leur absorption naturelle offrent de nombreux avantages clés.
Les recherches indiquent qu'il possède des propriétés antibactériennes et anti-plaque, ce qui lui permet d'aider à lutter contre les maladies et la carie des gencives. Historiquement, il a été utilisé pour aider à guérir les blessures, à soulager la douleur et à diminuer l’inflammation. Il a une saveur puissante mais rafraîchissante. Associé aux autres bienfaits pour la santé bucco-dentaire, il lutte contre la mauvaise haleine sur plusieurs fronts.
5. Huile de fleur d'Eugenia Caryophyllus (girofle)
L'huile de clou de girofle est utilisée pour tuer les bactéries et apaiser les maux de dents. Il est aujourd'hui très respecté en dentisterie, la communauté médicale s'accordant sur le fait que l'eugénol qu'il contient offre des bienfaits anti-inflammatoires et analgésiques. Des recherches supplémentaires confirment qu’il inhibe également la croissance bactérienne.
6. Huile d’écorce de Cinnamomum Zeylanicum
Cinnamomum zeylanicum tue les bactéries responsables de la carie dentaire. Comme son nom l’indique, il s’agit de l’huile d’écorce de cannelle, souvent utilisée comme épice. De toutes les huiles essentielles testées par les chercheurs , l'huile d'écorce de cannelle s'est avérée la plus efficace contre S. mutans , la principale bactérie associée à la carie dentaire.
7. Huile de fruit de vanille planifolia
L'huile de vanille est utilisée pour traiter la douleur et l'inflammation. Bien que beaucoup connaissent son utilisation en pâtisserie, les chercheurs affirment que l’huile est un puissant antioxydant qui traite l’inflammation et la douleur qui y est associée.
8. Fleur de Cananga Odorata (Ylang-ylang)
L'ylang-ylang inhibe le biofilm, tue les bactéries et possède des propriétés anti-inflammatoires. Bien que la plupart connaissent probablement l’ylang-ylang car il est couramment utilisé en cosmétique ou en aromathérapie, les recherches montrent qu’il possède une multitude de composés utiles. Certains s’attaquent au biofilm, qui contribue aux maladies parodontales et à la carie, tandis que d’autres attaquent la bactérie elle-même, et d’autres encore apaisent simplement l’inflammation.
9. Huile de Mentha Piperita (menthe poivrée)
La menthe poivrée possède des propriétés antibactériennes, antimicrobiennes et antifongiques. Une tendance croissante en matière de santé bucco-dentaire est que de plus en plus de personnes recherchent comment utiliser l’huile de menthe poivrée sur les gencives. C’est l’une des huiles essentielles les plus utilisées en raison de sa capacité à inhiber le biofilm et à traiter les maladies des gencives. C'est également un antifongique, ce qui signifie qu'il est également efficace contre la candida buccale. Il offre un goût rafraîchissant et peut également soigner la mauvaise haleine.
10. Huile de feuille de Gaultheria Procumbens (menthe hivernale)
Également appelée gaulthérie, l’huile de feuille de Gaultheria procumbens est utilisée comme analgésique topique et pour tuer les bactéries. L’ingrédient actif est le salicylate de méthyle, qui est lié à l’aspirine, un analgésique. Bien que les avis soient mitigés sur son utilisation pour soulager la douleur, la FDA reconnaît sa valeur dans le contrôle de la plaque dentaire et de la gingivite.
11. Huile de feuille de Mentha Viridis (menthe verte)
La menthe verte est un antifongique et rafraîchit l'haleine. La recherche montre que la menthe verte est un antifongique efficace, mais elle a tendance à être davantage appréciée pour son goût de menthe douce et ses qualités rafraîchissantes. Beaucoup de gens pensent que cela peut également aider à apaiser les maux de dents.
12. Huile d’agrumes Aurantifolia (lime)
L'huile de citron vert offre des avantages antibactériens, antifongiques et anti-inflammatoires. C'est un peu un héros méconnu, car les recherches indiquent qu'il peut non seulement aider à lutter contre le cancer, mais aussi contre le diabète. Dans cette optique, il est idéal pour promouvoir la santé bucco-dentaire globale, car la multitude de bienfaits peuvent réduire les maladies parodontales, prévenir les caries et aider également les gencives en colère à se calmer.
13. Huile d'écorce de Citrus Medica Limonum (citron)
L'huile de citron est un antifongique. La recherche montre que c'est un traitement efficace contre la candidose.
14. Extrait d'huile de graines de Citris Paradisi (pamplemousse)
L'huile de pépins de pamplemousse attaque les bactéries. La recherche indique qu'il est efficace sur plusieurs souches de Staphylococcus aureus.
15. Huile d'écorce de Citrus Aurantifolia Dulcis (orange douce)
L'orange douce est antifongique, antibactérienne et soulage la douleur. Bien qu'il soit souvent utilisé en aromathérapie parce que son parfum a tendance à détendre les gens, ce qui peut contribuer à ses propriétés analgésiques, la recherche montre également qu'il possède également des propriétés antibactériennes et antifongiques. Cela signifie qu’il peut potentiellement prévenir les caries et les maladies des gencives ainsi que la candidose.
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