Si busca formas sencillas de mejorar su salud general, su búsqueda ahora es más sencilla. De hecho, ni siquiera necesita ir a una tienda de alimentos naturales o a un gimnasio para hacerlo. Las investigaciones demuestran que cuidar bien los dientes y las encías afecta a todo el cuerpo e incluso puede influir en el sistema inmunológico. A continuación, le explicamos cómo.
1. Controlar las bacterias bucales puede ser clave para un sistema inmunológico saludable.
No todas las bacterias son malas. Algunas son necesarias para la digestión y otras ayudan a mantener a raya las bacterias que causan caries y enfermedades. Por eso, los expertos dicen que no es buena idea usar productos que aniquilen todas las bacterias de la boca. El problema es que la Porphyromonas gingivalis , la bacteria responsable de la enfermedad periodontal, sabe cómo secuestrar el sistema inmunológico. Reduce de manera efectiva la funcionalidad de las células inmunitarias para que no puedan matar las bacterias, pero al mismo tiempo les permite crear una respuesta inflamatoria. El problema se retroalimenta a sí mismo y crea un desequilibrio bacteriano importante que, en última instancia, da lugar a la enfermedad. Los investigadores están trabajando activamente para comprender mejor cómo funciona el mecanismo para poder prevenir la periodontitis y otras enfermedades. Mientras tanto, mantener a raya la Porphyromonas gingivalis recae sobre tus hombros, pero puedes abordarlo practicando un buen cuidado de la salud bucal en casa y visitando a tu dentista con regularidad.
2. Cuidar su salud bucal puede reducir el riesgo de desarrollar problemas de salud y/o complicaciones asociadas.
Según la Academia Estadounidense de Periodontología , existen vínculos entre una gran variedad de problemas de salud y la enfermedad periodontal.
- Enfermedad cardiovascular
- Ataques al corazón
- Trazos
- Diabetes
- Enfermedad respiratoria
- Cáncer
- Enfermedad de Alzheimer
Aunque los investigadores no están seguros de qué ocurre primero en muchos casos, la enfermedad periodontal o la afección adicional, a menudo se suman unas a otras. Por ejemplo, las personas con enfermedad periodontal no tratada suelen tener problemas para controlar la diabetes. La enfermedad periodontal puede provocar picos de azúcar en sangre. La diabetes puede afectar el flujo sanguíneo, lo que dificulta la curación de las encías y la lucha contra las infecciones bucales localizadas. Teniendo esto en cuenta, cuidar la salud bucal puede ayudar a reducir el riesgo de desarrollar otras afecciones graves y tiene el potencial de ayudarle a evitar complicaciones si ya las ha desarrollado.
3. Abordar las bacterias y la inflamación en una zona puede reducirlas también en otras.
Aunque todavía se están realizando investigaciones, los científicos han descubierto que las bacterias bucales no se quedan en la boca, sino que, además, parecen atravesar la barrera hematoencefálica. Los investigadores descubrieron que los pacientes con enfermedad de Alzheimer, por ejemplo, tienen muchas más probabilidades de tener las bacterias responsables de la periodontitis en el cerebro que los pacientes sanos. La misma transferencia se observa en enfermedades como la artritis reumatoide.
Al mismo tiempo, la inflamación crónica, desencadenada por muchas de las afecciones mencionadas y la enfermedad periodontal, influye en la inflamación en todo el cuerpo. Si bien la inflamación es la respuesta inmunitaria natural del cuerpo y puede ayudarlo a defenderse de invasores extraños y promover la curación, la inflamación crónica daña el cuerpo . En otras palabras, si mantiene bajo control las bacterias bucales "malas" y mantiene sus encías sanas para eliminar la inflamación, también mejora la salud sistémica.
4. Nutrir tu sonrisa contribuye al bienestar general.
Hay muchos factores que intervienen en el equilibrio del ecosistema bucal. Por ejemplo, los dientes se desmineralizan en un entorno ácido y se remineralizan en uno equilibrado . También puedes “matar de hambre” a las bacterias malas alimentándolas con xilitol , manteniéndolas bajo control y preservando las bacterias buenas sin usar enjuagues a base de alcohol que pueden resecar la boca. Cuando incluyes cosas como aceites esenciales de origen vegetal que nutren tu sonrisa, así como vitaminas y minerales para fortalecerla, completas el círculo de tu sonrisa, brindándole todo lo que necesita para brillar y apoyar tu salud general.
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