Los aceites esenciales se han utilizado durante miles de años y están asociados con una gran cantidad de beneficios para la salud. Se ha demostrado que muchos de ellos ofrecen beneficios para la salud bucal, como prevenir las caries y también tratar las enfermedades de las encías. A continuación presentamos un vistazo a 15 de los mejores aceites esenciales para la salud bucal y la ciencia que los respalda.
1. Cocos Nucifera (aceite de coco)
El aceite de coco puede ayudar a prevenir las enfermedades de las encías y las caries. Los investigadores dicen que el secreto detrás de esto es el ácido láurico que contiene, que reacciona con los compuestos de la saliva. Limpia y reduce la adhesión y acumulación de placa. También tiene propiedades antimicrobianas, lo que lo hace eficaz contra las bacterias que causan caries y puede ayudar a mantener las encías húmedas, un importante impulso para la salud de las personas con boca seca.
2. Melaleuca alternifolia (aceite de árbol de té)
El aceite de árbol de té puede tratar la enfermedad de las encías y disminuir la inflamación. Aunque inicialmente los aborígenes lo utilizaron como antiséptico, el mundo se dio cuenta rápidamente de los beneficios del aceite de árbol de té. Las investigaciones indican que reduce la inflamación y trata la enfermedad periodontal. Los profesionales dentales también lo recomiendan para el tratamiento de la candidiasis oral (también llamada aftas o candidiasis).
3. Extracto de resina de Commiphora Myrrha
La mirra disminuye la inflamación, mata las bacterias y trata la enfermedad de las encías. El uso de la mirra, también llamada mirra, se remonta al cuento de los Reyes Magos. En ese momento, se usaba para embalsamar debido a sus propiedades antibacterianas , pero ahora las investigaciones lo vinculan con una disminución de la inflamación bucal y una reducción de la enfermedad de las encías, así como con una mejor curación bucal.
4. Aceite de hoja de eucalipto globulus
El aceite de eucalipto se usa para tratar el dolor, reducir la inflamación, matar gérmenes, mejorar la curación y eliminar el mal aliento. Es otro remedio antiguo con muchos beneficios. Cada vez más personas están interesadas en saber cómo utilizar el aceite de eucalipto para el crecimiento de las encías. La aplicación de gomas de aceite de eucalipto y su absorción natural proporciona muchos beneficios clave.
Las investigaciones indican que tiene propiedades antibacterianas y antiplaca, lo que le permite ayudar a combatir las enfermedades de las encías y las caries. Históricamente, se ha utilizado para ayudar a curar heridas, tratar el dolor y también disminuir la inflamación. Tiene un sabor potente pero refrescante. Cuando se combina con otros beneficios para la salud bucal, aborda el mal aliento en varios frentes.
5. Aceite de flor de Eugenia Caryophyllus (clavo)
El aceite de clavo se usa para matar bacterias y aliviar el dolor de muelas. Hoy en día es muy respetado en la odontología, y la comunidad médica está de acuerdo en que el eugenol que contiene ofrece beneficios antiinflamatorios y analgésicos. Investigaciones adicionales confirman que también inhibe el crecimiento bacteriano.
6. Aceite de corteza de Cinnamomum Zeylanicum
Cinnamomum zeylanicum mata las bacterias responsables de las caries. Como su nombre indica, se trata del aceite de corteza de canela, que a menudo se utiliza como especia. De todos los aceites esenciales probados por los investigadores , el aceite de corteza de canela resultó ser el más eficaz contra S. mutans , la principal bacteria asociada con las caries.
7. Aceite de fruta de vainilla planifolia
El aceite de vainilla se utiliza para tratar el dolor y la inflamación. Aunque muchos están familiarizados con su uso para hornear, los investigadores dicen que el aceite es un poderoso antioxidante que trata la inflamación y el dolor asociado con ella.
8. Flor de Cananga Odorata (Ylang-ylang)
El ylang-ylang inhibe la biopelícula, mata las bacterias y tiene propiedades antiinflamatorias. Aunque la mayoría probablemente esté familiarizada con el ylang-ylang porque se usa comúnmente en cosméticos o aromaterapia, las investigaciones muestran que posee una multitud de compuestos útiles. Algunos abordan la biopelícula, que contribuye a la enfermedad periodontal y las caries, mientras que otros atacan a las bacterias mismas y otros simplemente alivian la inflamación.
9. Aceite de Mentha Piperita (menta)
La menta tiene propiedades antibacterianas, antimicrobianas y antifúngicas. Una tendencia creciente en la salud bucal es que cada vez más personas buscan cómo utilizar el aceite de menta en las encías. Es uno de los aceites esenciales más utilizados debido a su capacidad para inhibir la biopelícula y tratar la enfermedad de las encías. También es un antifúngico, lo que significa que también es eficaz contra la cándida oral. Ofrece un sabor refrescante y también puede combatir el mal aliento.
10. Aceite de hoja de Gaultheria Procumbens (menta de invierno)
También conocido como gaulteria, el aceite de hoja de gaultheria procumbens se usa como analgésico tópico y para matar bacterias. El ingrediente activo que contiene es el salicilato de metilo, que está relacionado con el analgésico aspirina. Si bien las revisiones sobre su uso para aliviar el dolor son mixtas, la FDA reconoce su valor para controlar la placa y la gingivitis.
11. Aceite de hoja de Mentha Viridis (menta verde)
La menta verde es un antifúngico y refresca el aliento. Las investigaciones muestran que la menta verde es un antifúngico eficaz, pero tiende a ser más apreciada por su dulce sabor a menta y sus cualidades refrescantes. Mucha gente cree que también puede ayudar a aliviar el dolor de muelas.
12. Aceite de Citrus Aurantifolia (lima)
El aceite de lima ofrece beneficios antibacterianos, antifúngicos y antiinflamatorios. Es un héroe anónimo, ya que las investigaciones indican que no sólo puede ayudar a combatir el cáncer, sino también la diabetes. Teniendo esto en cuenta, es ideal para promover la salud bucal en general, ya que la multitud de beneficios pueden reducir la enfermedad periodontal, prevenir las caries y también ayudar a que las encías enojadas se calmen.
13. Aceite de cáscara de Citrus Medica Limonum (limón)
El aceite de limón es un antimicótico. Las investigaciones muestran que es un tratamiento eficaz para la candidiasis.
14. Extracto de aceite de semilla de Citris Paradisi (pomelo)
El aceite de semilla de pomelo ataca a las bacterias. Las investigaciones indican que es eficaz contra múltiples cepas de Staphylococcus aureus.
15. Aceite de cáscara de Citrus Aurantifolia Dulcis (naranja dulce)
La naranja dulce es antifúngica, antibacteriana y alivia el dolor. Aunque se usa a menudo en aromaterapia porque su aroma tiende a relajar a las personas, lo que puede contribuir a sus propiedades para aliviar el dolor, las investigaciones también muestran que tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas. Esto significa que potencialmente puede prevenir las caries y las enfermedades de las encías, así como la candidiasis.
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